Individuel træning og coaching
"Med knap 2 årtier i professionel eliteidræt ved jeg med garanti hvad der kræves af de udøvere der ønsker at nå til tops.
Jeg har et unikt indblik i sportsudøvernes hverdag, deres forventninger samt deres mål og drømme.
Samtidig ved jeg at det kun er en lille procentdel af de talentfulde der formår at gå hele vejen.
Hårdt arbejde er vigtigere end talent, særligt hvis ikke talentet vil arbejde hårdt!"
- Hans Henrik Andreasen #20
Individuel træning
Gennem et forløb hos HH Academy arbejder jeg med din profil som fodboldspiller, både teknisk, fysisk og mentalt.
Teknisk træning kan indeholde:
Pasninger, Vendinger, Inderside, Vristspark, Halvtliggende vristspark, Tæmninger, Retningsbestemte tæmninger, Driblinger, Indlæg-skudfinter-cutbacks, Afslutninger, Timing og beslutsomhed
Fysisk træning kan indeholde:
Øvelser til stabilitet og core., Aerob, Anaerob, Sprint og Spring, Skadeforebyggelse, Restitution
Mentaltræning kan indeholde:
Adfærd ift. træning, kamp, søvn, energi og kost
Individuel træning
Personlige træningsforløb med coaching undervejs
Foto: Niels Husted
Gruppetræning 2-4 spillere
Tilpasset træning og coaching for en lille gruppe
Hold og trænere
Holdtræning og inspiration til trænerteamet
Hans Henrik Andreasen
Tidl. professionel fodboldspiller
Gennem mere end 17 år og 600 kampe på topplan, i både Danmark og Tyskland, 11 kampe for det danske ungdomslandshold og en enkelt for det danske A-landshold, har jeg tilegnet mig en unik viden om professionel fodbold.
Efter min aktive karriere har jeg erhvervet mig A-træner-licens, den næsthøjeste træneruddannelse i DBU-regi og fungeret som cheftræner i både Ringkøbing IF og FC Sydvest 05.
Foto: Claus Fisker / Scanpix & Niels Husted / NHC Foto